こんにちは、shi-sanです。 あなたは自分のスイング軌道が どうなっているかご存知ですか？ わからない人は実際に 動画を撮って確認してみてください。 上からの軌道 いわゆるダウンスイングに なっているなら今すぐ変えてください。 ダウンスイングのままで…

こんにちは、shi-sanです。 あなたは打席に立つ際に、 どんなことを意識していますか？ この意識するしないで、 全く違う結果を生みます。 例えば意識しなかった場合、 緩い変化球が来た場合に、 バットが泳いでしまいます。 また、甘い球が来た時に 逆に手…

こんにちは、shi-sanです。 ホームランを打つために あなたはどんな筋トレを していますか？ ただただ闇雲に していませんか？ 今すぐやめてください！ 飛ばしたい一心で闇雲にやってしまうと、 今の状態からスイングスピードが、 落ちてしまいます。 さらに…

こんにちは、shi-sanです。 あなたのスイング我慢ができていますか？ 今回の記事を見ずに、 知らないままでいると勿体ない、 とても大事なことを教えます。 これだけであなたもギータのような パワフルなスイングを手に入れ、 周りから 「この体格でこんな飛…

こんにちは、shi-sanです。 ボールを打つ時に、 下半身が大事なことは もうわかっていると思います。 しかし実際に、 正しく使えている人は ごくわずかです。 この正しい使い方を知る知らないで あなたの野球人生は、 大きく変わっていきます。 例えば、 使…

こんにちは、shi-sanです。 ティーバッティングでみんなが やりがちな、 一番やってはいけないことがあります。 それは何も考えずにやる 連ティーです。 これほど意味のない練習はないので、 即刻やめてください！ 連ティーは間違った体の使い方を 覚えてし…

こんにちは、shi-sanです。 あなたもプロ野球選手のように、 どっしりした構えでホームランを、 打って活躍したいと思いませんか？ しかしトレーニングしようにも、 「何からやるべきなのかわからない。」 「そもそも器具ないし」 と思っているあなた。 そん…

こんにちは、shi-sanです。 あなたのインパクトの瞬間 それで大丈夫ですか？ インパクトの形が取れいないと、 ・打球が飛ばない ・手首を痛める ・ボールの力に負けてファールしか打てない ということにつながっていきます。 せっかく飛ばせる要素は揃ってい…

こんにちは、shi-sanです。 今回はホームランを打つ上で、 とても大事になってくる練習を お伝えします。 あなたは毎日どんな練習をしていますか？ 遠くへ飛ばしたいのに、 飛ばし方がわからなかったら、 まずホームランを打つことはできないですよね？ まし…

こんにちは、shi-sanです。 あなたは打席に入る際に、 どんなことを考えていますか？ 「速い玉を張って、遅い玉は合わせる」 「ホームランを打ちたい！」 とか考えたりしていませんか？ 今すぐその考え方はやめてください。 それでは、ホームランを打つこと…

こんにちは、shi-sanです。 今回は、 ホームランを打つための筋トレとして、 おすすめのメニューをお伝えします。 どこを重点的にやるかは こちらで話しているのでご覧ください。 https://shi-san-blog.hatenablog.com/entry/2021/03/22/233629 今回の記事を…

こんにちは、shi-sanです。 あなたは、 普通のバットだけで素振りや、 バッティング練習をしていませんか？ 確かにその方法でも、 ホームランを打てるようにはなります。 しかし、高校生活の中で 打てるようにはなれません！ そこで、 あるアイテムを振るこ…

こんにちは、shi-sanです。 今回はティーバッティングで、 意識して欲しいことについて話していきます。 あなたは練習で何も考えずに、 ただボールを打つだけになっていませんか？ そのままだと、あなたは野球人生の中で ホームランを打てる日は絶対に来ませ…

こんにちは、shi-sanです。 遠くへ飛ばしたいがために、 闇雲に筋トレしていませんか？ ただ筋トレをするだけでは、 スイングスピードが落ちたり、 可動域が狭まって、 逆に飛距離が落ちてしまいます。 さらに柔軟性も失ってしまうので、 怪我にもつながって…

こんにちは、shi-sanです。 ここではホームランを打ちたいあなたへ向けて、 どうすれば打てるようになるのかを お伝えしていきます。 突然ですが、 あなたのその下半身の使い方本当にあっていますか？ ボールを遠くへ飛ばそうとしているのに、 間違っている…