みんな知ってる！？遠くへ飛ばす為に絶対欠かせない練習

こんにちは、shi-sanです。

今回はホームランを打つ上で、

とても大事になってくる練習を

お伝えします。

あなたは毎日どんな練習をしていますか？

遠くへ飛ばしたいのに、

飛ばし方がわからなかったら、

まずホームランを打つことはできないですよね？

ましてや自分がホームランを打っている所

なんて想像すらできないはずです。

しかしこの練習を取り組めば、

まず飛ばし方を身につけることができます。

そして、体の使い方もわかってくるので

自分の体の状態を把握することができます。

その練習というのが、

ロングティーです。

このロングティーも

闇雲に飛ばそうとするのではありません。

しっかりしたスイングで

どうやれば遠くへ飛ぶのか、

考えながらやって欲しいです。

ロングティーは実際に、

プロ野球選手も積極的に

取り組んでいる練習です。

ティーバッティング１００回より

ロングティー１０回する方が

圧倒的に効果があります。

ロングティーでの意識は

ティーバッティングからでもできます。

まずはそこから取り入れてみてください。

飛距離が変わらないと思っているのなら

十分にやってみる価値があるので、

是非やってみてください。