絶対ダメ！スイングの軌道

こんにちは、shi-sanです。

あなたは自分のスイング軌道が

どうなっているかご存知ですか？

わからない人は実際に

動画を撮って確認してみてください。

上からの軌道

いわゆるダウンスイングに

なっているなら今すぐ変えてください。

ダウンスイングのままでいると、

そもそも低めの球は打ちようがないです。

そしてヘッドを立てるのが非常に難しいので

ボールの力に負けて、ポップフライが増えたり

縦の変化球に対応することができません。

そういった経験があるのでは

ないですか？

経験があるというのなら

今すぐにでも変えるべきです。

理想はレベルより気持ち

下からの軌道です。

アッパースイングよりも

レベルスイングよりの

軌道が一番効率の良い

スイングになります。

こっちの方がヘッドを立てることができ、

ボールの力に負けることなく強い打球が

打てるようになります。

尚且つ低めも高めもしっかり対応して

打つことができ、

相手から怖がられる打者になることができます。

ではどのような練習をすれば良いのか

というと

スイングする際に、

右肘を下から持ってくるように

振ってみてください。

そしてフィニッシュの時に

手を高い位置に持ってくるように

意識してください。

これだとダウンスイングになることは

絶対にありません。

意識するだけでも全然違ってくるので

練習の時から常に意識するように

しましょう。

打球が上がらないことで

悩んでいる人はダウンスイングに

なっているかもしれません。

一度試してみてはいかがですか？