打てる人は皆できている！？下半身の大事な動き

こんにちは、shi-sanです。

ボールを打つ時に、

下半身が大事なことは

もうわかっていると思います。

しかし実際に、

正しく使えている人は

ごくわずかです。

この正しい使い方を知る知らないで

あなたの野球人生は、

大きく変わっていきます。

例えば、

使い方がわかっていないので、

無駄なところに力が入ります。

なので

タイミングは合っているのに振り遅れ、

詰まってせいぜい外野フライ

こんな結果が待っています。

逆に使い方を知るだけで、

自然体で力むことなくバットがスムーズに出て、

力を余すことなくボールに伝え、

遠くへ飛ばすことができます。

そしてカッコいいスイングを

手に入れることができます！

その使い方というのが

左足を後ろに引き、右足を前に出す。

という真逆の動きをさせることです。

これが一番飛びます。

しかしここで多くの人がやってしまうのが、

左足を後ろに引けず右足が前に出過ぎて、

体が突っ込んでしまうのです。

前に出すのは基本的に誰でもできています。

ここで意識して欲しいのが、

左足を思い切り引くことです。

忘れがちなのでメモを取って

常に見返せるようにしてください。

すごく大事なことです。

ボールをいきなり打つと難しいので、

まずは素振りでゆっくり振って

確認しながらやってみてください。

必ずあなたのバッティング

を助けてくれる体の使い方なので、

是非取り入れてみてください。