こんにちは、shi-sanです。 今回はティーバッティングで、 意識して欲しいことについて話していきます。 あなたは練習で何も考えずに、 ただボールを打つだけになっていませんか？ そのままだと、あなたは野球人生の中で ホームランを打てる日は絶対に来ませ…

こんにちは、shi-sanです。 遠くへ飛ばしたいがために、 闇雲に筋トレしていませんか？ ただ筋トレをするだけでは、 スイングスピードが落ちたり、 可動域が狭まって、 逆に飛距離が落ちてしまいます。 さらに柔軟性も失ってしまうので、 怪我にもつながって…

こんにちは、shi-sanです。 ここではホームランを打ちたいあなたへ向けて、 どうすれば打てるようになるのかを お伝えしていきます。 突然ですが、 あなたのその下半身の使い方本当にあっていますか？ ボールを遠くへ飛ばそうとしているのに、 間違っている…